6~7歳:鳥肉類 がちょう フォアグラ 茹で物 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、鳥肉類 がちょう フォアグラ 茹で物 100gあたり(470kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 17.4% 15.2% 11.6% 18.8% 16.2% 12.5% 235
100g 34.8% 30.3% 26.9% 37.6% 32.4% 28.5% 470
150g 52.2% 45.5% 40.4% 56.4% 48.6% 42.8% 705
200g 69.6% 60.6% 53.8% 75.2% 64.8% 57% 940
300g 104.4% 90.9% 80.7% 112.8% 97.2% 85.5% 1410
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち30.3%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち32.4%のカロリー摂取した計算になります。
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