18~29歳:鳥肉類 がちょう フォアグラ 茹で物 摂取カロリー割合

18~29歳の人が、鳥肉類 がちょう フォアグラ 茹で物 100gあたり(470kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 10.2% 8.9% 6.8% 13.8% 11.8% 9.2% 235
100g 20.4% 17.7% 15.4% 27.6% 23.5% 20.4% 470
150g 30.6% 26.6% 23.1% 41.4% 35.3% 30.6% 705
200g 40.8% 35.4% 30.8% 55.2% 47% 40.8% 940
300g 61.2% 53.1% 46.2% 82.8% 70.5% 61.2% 1410
18~29歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち17.7%のカロリー摂取した計算になります。
18~29歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち23.5%のカロリー摂取した計算になります。
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