15~17歳:畜肉類 うし [副生物] 尾 生 摂取カロリー割合

15~17歳の人が、畜肉類 うし [副生物] 尾 生 100gあたり(440kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8.8% 7.9% 5.9% 10.8% 9.6% 7.2% 220
100g 17.6% 15.7% 14% 21.5% 19.1% 17.3% 440
150g 26.4% 23.6% 21% 32.3% 28.7% 26% 660
200g 35.2% 31.4% 28% 43% 38.2% 34.6% 880
300g 52.8% 47.1% 42% 64.5% 57.3% 51.9% 1320
15~17歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち15.7%のカロリー摂取した計算になります。
15~17歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち19.1%のカロリー摂取した計算になります。
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