8~9歳:畜肉類 うし [副生物] 尾 生 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、畜肉類 うし [副生物] 尾 生 100gあたり(440kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 13.8% 11.9% 9.2% 14.7% 13% 9.8% 220
100g 27.5% 23.8% 21% 29.3% 25.9% 23.2% 440
150g 41.3% 35.7% 31.5% 44% 38.9% 34.8% 660
200g 55% 47.6% 42% 58.6% 51.8% 46.4% 880
300g 82.5% 71.4% 63% 87.9% 77.7% 69.6% 1320
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち23.8%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち25.9%のカロリー摂取した計算になります。
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