12~14歳:畜肉類 うし ［副生物］ 舌 生 摂取カロリー割合

12~14歳の人が、畜肉類 うし ［副生物］ 舌 生 100gあたり(318kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 6.9% 6.1% 4.6% 7.4% 6.7% 4.9% 159
100g 13.8% 12.2% 11% 14.8% 13.3% 11.8% 318
150g 20.7% 18.3% 16.5% 22.2% 20% 17.7% 477
200g 27.6% 24.4% 22% 29.6% 26.6% 23.6% 636
300g 41.4% 36.6% 33% 44.4% 39.9% 35.4% 954
12~14歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち12.2%のカロリー摂取した計算になります。
12~14歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち13.3%のカロリー摂取した計算になります。
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