6~7歳:畜肉類 うし [副生物] 舌 生 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、畜肉類 うし [副生物] 舌 生 100gあたり(318kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 11.8% 10.3% 7.9% 12.7% 11% 8.5% 159
100g 23.6% 20.5% 18.2% 25.4% 21.9% 19.3% 318
150g 35.4% 30.8% 27.3% 38.1% 32.9% 29% 477
200g 47.2% 41% 36.4% 50.8% 43.8% 38.6% 636
300g 70.8% 61.5% 54.6% 76.2% 65.7% 57.9% 954
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち20.5%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち21.9%のカロリー摂取した計算になります。
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