6~7歳:畜肉類 うし ［乳用肥育牛肉］ リブロース 脂身つき 茹で 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、畜肉類 うし ［乳用肥育牛肉］ リブロース 脂身つき 茹で 100gあたり(428kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 15.9% 13.8% 10.6% 17.1% 14.8% 11.4% 214
100g 31.7% 27.6% 24.5% 34.2% 29.5% 25.9% 428
150g 47.6% 41.4% 36.8% 51.3% 44.3% 38.9% 642
200g 63.4% 55.2% 49% 68.4% 59% 51.8% 856
300g 95.1% 82.8% 73.5% 102.6% 88.5% 77.7% 1284
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち27.6%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち29.5%のカロリー摂取した計算になります。
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