1~2歳:畜肉類 うし ［乳用肥育牛肉］ リブロース 脂身つき 茹で 摂取カロリー割合

1~2歳の人が、畜肉類 うし ［乳用肥育牛肉］ リブロース 脂身つき 茹で 100gあたり(428kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 22.6% 23.8% 214
100g -% 45.1% -% -% 47.6% -% 428
150g 67.7% 71.4% 642
200g 90.2% 95.2% 856
300g 135.3% 142.8% 1284
1~2歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち45.1%のカロリー摂取した計算になります。
1~2歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち47.6%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク