6~7歳:畜肉類 うし [和牛肉] リブロース 脂身 生 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、畜肉類 うし [和牛肉] リブロース 脂身 生 100gあたり(674kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 25% 21.8% 16.6% 27% 23.3% 18% 337
100g 49.9% 43.5% 38.5% 53.9% 46.5% 40.8% 674
150g 74.9% 65.3% 57.8% 80.9% 69.8% 61.2% 1011
200g 99.8% 87% 77% 107.8% 93% 81.6% 1348
300g 149.7% 130.5% 115.5% 161.7% 139.5% 122.4% 2022
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち43.5%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち46.5%のカロリー摂取した計算になります。
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