65~74歳:畜肉類 うし ［和牛肉］ リブロース 脂身 生 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、畜肉類 うし ［和牛肉］ リブロース 脂身 生 100gあたり(674kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 16.5% 14.1% 11% 21.8% 18.2% 14.5% 337
100g 32.9% 28.1% 24.5% 43.5% 36.4% 32.1% 674
150g 49.4% 42.2% 36.8% 65.3% 54.6% 48.2% 1011
200g 65.8% 56.2% 49% 87% 72.8% 64.2% 1348
300g 98.7% 84.3% 73.5% 130.5% 109.2% 96.3% 2022
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち28.1%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち36.4%のカロリー摂取した計算になります。
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