10~11歳:小麦 [中華麺類] 半生中華めん 摂取カロリー割合

10~11歳の人が、小麦 [中華麺類] 半生中華めん 100gあたり(305kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 7.8% 6.8% 5.2% 8.3% 7.3% 5.5% 152.5
100g 15.6% 13.6% 12.2% 16.5% 14.5% 13% 305
150g 23.4% 20.4% 18.3% 24.8% 21.8% 19.5% 457.5
200g 31.2% 27.2% 24.4% 33% 29% 26% 610
300g 46.8% 40.8% 36.6% 49.5% 43.5% 39% 915
10~11歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち13.6%のカロリー摂取した計算になります。
10~11歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち14.5%のカロリー摂取した計算になります。
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