8~9歳:小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ 100gあたり(512kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 16% 13.9% 10.7% 17.1% 15.1% 11.4% 256
100g 32% 27.7% 24.4% 34.1% 30.1% 26.9% 512
150g 48% 41.6% 36.6% 51.2% 45.2% 40.4% 768
200g 64% 55.4% 48.8% 68.2% 60.2% 53.8% 1024
300g 96% 83.1% 73.2% 102.3% 90.3% 80.7% 1536
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち27.7%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち30.1%のカロリー摂取した計算になります。
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