15~17歳:小麦 [その他] 春巻きの皮 生 摂取カロリー割合

15~17歳の人が、小麦 [その他] 春巻きの皮 生 100gあたり(288kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 5.8% 5.2% 3.8% 7% 6.3% 4.7% 144
100g 11.5% 10.3% 9.1% 14% 12.5% 11.3% 288
150g 17.3% 15.5% 13.7% 21% 18.8% 17% 432
200g 23% 20.6% 18.2% 28% 25% 22.6% 576
300g 34.5% 30.9% 27.3% 42% 37.5% 33.9% 864
15~17歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち10.3%のカロリー摂取した計算になります。
15~17歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち12.5%のカロリー摂取した計算になります。
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