12~14歳:小麦 ［その他］ 春巻きの皮 生 摂取カロリー割合

12~14歳の人が、小麦 ［その他］ 春巻きの皮 生 100gあたり(288kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 6.3% 5.6% 4.2% 6.7% 6% 4.5% 144
100g 12.5% 11.1% 9.9% 13.4% 12% 10.7% 288
150g 18.8% 16.7% 14.9% 20.1% 18% 16.1% 432
200g 25% 22.2% 19.8% 26.8% 24% 21.4% 576
300g 37.5% 33.3% 29.7% 40.2% 36% 32.1% 864
12~14歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち11.1%のカロリー摂取した計算になります。
12~14歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち12%のカロリー摂取した計算になります。
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