8~9歳:小麦 [その他] 春巻きの皮 生 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、小麦 [その他] 春巻きの皮 生 100gあたり(288kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 9% 7.8% 6% 9.6% 8.5% 6.4% 144
100g 18% 15.6% 13.7% 19.2% 16.9% 15.2% 288
150g 27% 23.4% 20.6% 28.8% 25.4% 22.8% 432
200g 36% 31.2% 27.4% 38.4% 33.8% 30.4% 576
300g 54% 46.8% 41.1% 57.6% 50.7% 45.6% 864
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち15.6%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち16.9%のカロリー摂取した計算になります。
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