65~74歳:小麦 [その他] 春巻きの皮 生 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、小麦 [その他] 春巻きの皮 生 100gあたり(288kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 7% 6% 4.7% 9.3% 7.8% 6.2% 144
100g 14% 12% 10.5% 18.6% 15.6% 13.7% 288
150g 21% 18% 15.8% 27.9% 23.4% 20.6% 432
200g 28% 24% 21% 37.2% 31.2% 27.4% 576
300g 42% 36% 31.5% 55.8% 46.8% 41.1% 864
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち12%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち15.6%のカロリー摂取した計算になります。
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