15~17歳:小麦 [ふ類] 油ふ 摂取カロリー割合

15~17歳の人が、小麦 [ふ類] 油ふ 100gあたり(547kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 11% 9.8% 7.3% 13.4% 11.9% 8.9% 273.5
100g 21.9% 19.5% 17.4% 26.7% 23.8% 21.5% 547
150g 32.9% 29.3% 26.1% 40.1% 35.7% 32.3% 820.5
200g 43.8% 39% 34.8% 53.4% 47.6% 43% 1094
300g 65.7% 58.5% 52.2% 80.1% 71.4% 64.5% 1641
15~17歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち19.5%のカロリー摂取した計算になります。
15~17歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち23.8%のカロリー摂取した計算になります。
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