12~14歳:小麦 ［ふ類］ 油ふ 摂取カロリー割合

12~14歳の人が、小麦 ［ふ類］ 油ふ 100gあたり(547kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 11.9% 10.5% 7.9% 12.7% 11.4% 8.5% 273.5
100g 23.8% 21% 18.9% 25.4% 22.8% 20.3% 547
150g 35.7% 31.5% 28.4% 38.1% 34.2% 30.5% 820.5
200g 47.6% 42% 37.8% 50.8% 45.6% 40.6% 1094
300g 71.4% 63% 56.7% 76.2% 68.4% 60.9% 1641
12~14歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち21%のカロリー摂取した計算になります。
12~14歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち22.8%のカロリー摂取した計算になります。
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