10~11歳:小麦 ［ふ類］ 油ふ 摂取カロリー割合

10~11歳の人が、小麦 ［ふ類］ 油ふ 100gあたり(547kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 14.1% 12.2% 9.4% 14.8% 13% 9.9% 273.5
100g 28.1% 24.3% 21.9% 29.6% 26% 23.3% 547
150g 42.2% 36.5% 32.9% 44.4% 39% 35% 820.5
200g 56.2% 48.6% 43.8% 59.2% 52% 46.6% 1094
300g 84.3% 72.9% 65.7% 88.8% 78% 69.9% 1641
10~11歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち24.3%のカロリー摂取した計算になります。
10~11歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち26%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク