8~9歳:小麦 [ふ類] 油ふ 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、小麦 [ふ類] 油ふ 100gあたり(547kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 17.1% 14.8% 11.4% 18.3% 16.1% 12.2% 273.5
100g 34.2% 29.6% 26% 36.5% 32.2% 28.8% 547
150g 51.3% 44.4% 39% 54.8% 48.3% 43.2% 820.5
200g 68.4% 59.2% 52% 73% 64.4% 57.6% 1094
300g 102.6% 88.8% 78% 109.5% 96.6% 86.4% 1641
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち29.6%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち32.2%のカロリー摂取した計算になります。
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