6~7歳:小麦 [ふ類] 油ふ 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、小麦 [ふ類] 油ふ 100gあたり(547kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 20.3% 17.7% 13.5% 21.9% 18.9% 14.6% 273.5
100g 40.5% 35.3% 31.3% 43.8% 37.7% 33.2% 547
150g 60.8% 53% 47% 65.7% 56.6% 49.8% 820.5
200g 81% 70.6% 62.6% 87.6% 75.4% 66.4% 1094
300g 121.5% 105.9% 93.9% 131.4% 113.1% 99.6% 1641
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち35.3%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち37.7%のカロリー摂取した計算になります。
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