3~5歳:小麦 [ふ類] 油ふ 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、小麦 [ふ類] 油ふ 100gあたり(547kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 21.1% 21.9% 273.5
100g -% 42.1% -% -% 43.8% -% 547
150g 63.2% 65.7% 820.5
200g 84.2% 87.6% 1094
300g 126.3% 131.4% 1641
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち42.1%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち43.8%のカロリー摂取した計算になります。
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