65~74歳:小麦 [ふ類] 油ふ 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、小麦 [ふ類] 油ふ 100gあたり(547kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 13.4% 11.4% 8.9% 17.7% 14.8% 11.8% 273.5
100g 26.7% 22.8% 19.9% 35.3% 29.6% 26% 547
150g 40.1% 34.2% 29.9% 53% 44.4% 39% 820.5
200g 53.4% 45.6% 39.8% 70.6% 59.2% 52% 1094
300g 80.1% 68.4% 59.7% 105.9% 88.8% 78% 1641
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち22.8%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち29.6%のカロリー摂取した計算になります。
スポンサーリンク