50~64歳:小麦 ［ふ類］ 油ふ 摂取カロリー割合

50~64歳の人が、小麦 ［ふ類］ 油ふ 100gあたり(547kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 12.5% 10.5% 8.3% 16.6% 14.1% 11.1% 273.5
100g 24.9% 21% 18.5% 33.2% 28.1% 24.3% 547
150g 37.4% 31.5% 27.8% 49.8% 42.2% 36.5% 820.5
200g 49.8% 42% 37% 66.4% 56.2% 48.6% 1094
300g 74.7% 63% 55.5% 99.6% 84.3% 72.9% 1641
50~64歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち21%のカロリー摂取した計算になります。
50~64歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち28.1%のカロリー摂取した計算になります。
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