15~17歳:小麦 [パン類] 角形食パン 耳 摂取カロリー割合

15~17歳の人が、小麦 [パン類] 角形食パン 耳 100gあたり(273kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 5.5% 4.9% 3.6% 6.7% 6% 4.4% 136.5
100g 10.9% 9.8% 8.7% 13.3% 11.9% 10.7% 273
150g 16.4% 14.7% 13.1% 20% 17.9% 16.1% 409.5
200g 21.8% 19.6% 17.4% 26.6% 23.8% 21.4% 546
300g 32.7% 29.4% 26.1% 39.9% 35.7% 32.1% 819
15~17歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち9.8%のカロリー摂取した計算になります。
15~17歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち11.9%のカロリー摂取した計算になります。
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