12~14歳:小麦 ［パン類］ 角形食パン 耳 摂取カロリー割合

12~14歳の人が、小麦 ［パン類］ 角形食パン 耳 100gあたり(273kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 6% 5.3% 4% 6.4% 5.7% 4.2% 136.5
100g 11.9% 10.5% 9.4% 12.7% 11.4% 10.1% 273
150g 17.9% 15.8% 14.1% 19.1% 17.1% 15.2% 409.5
200g 23.8% 21% 18.8% 25.4% 22.8% 20.2% 546
300g 35.7% 31.5% 28.2% 38.1% 34.2% 30.3% 819
12~14歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち10.5%のカロリー摂取した計算になります。
12~14歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち11.4%のカロリー摂取した計算になります。
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