18~29歳:小麦 ［パン類］ 角形食パン 耳 摂取カロリー割合

18~29歳の人が、小麦 ［パン類］ 角形食パン 耳 100gあたり(273kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 6% 5.2% 4% 8.1% 6.9% 5.4% 136.5
100g 11.9% 10.3% 9% 16.1% 13.7% 11.9% 273
150g 17.9% 15.5% 13.5% 24.2% 20.6% 17.9% 409.5
200g 23.8% 20.6% 18% 32.2% 27.4% 23.8% 546
300g 35.7% 30.9% 27% 48.3% 41.1% 35.7% 819
18~29歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち10.3%のカロリー摂取した計算になります。
18~29歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち13.7%のカロリー摂取した計算になります。
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