65~74歳:大麦 押麦 めし 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、大麦 押麦 めし 100gあたり(118kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 2.9% 2.5% 1.9% 3.8% 3.2% 2.5% 59
100g 5.8% 4.9% 4.3% 7.6% 6.4% 5.6% 118
150g 8.7% 7.4% 6.5% 11.4% 9.6% 8.4% 177
200g 11.6% 9.8% 8.6% 15.2% 12.8% 11.2% 236
300g 17.4% 14.7% 12.9% 22.8% 19.2% 16.8% 354
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち4.9%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち6.4%のカロリー摂取した計算になります。
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