生後0~5ヵ月:大麦 押麦 めし 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、大麦 押麦 めし 100gあたり(118kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 10.8% 11.8% 59
100g -% 21.5% -% -% 23.6% -% 118
150g 32.3% 35.4% 177
200g 43% 47.2% 236
300g 64.5% 70.8% 354
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち21.5%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち23.6%のカロリー摂取した計算になります。
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