15~17歳:米 ［うるち米製品］ 米粉 摂取カロリー割合

15~17歳の人が、米 ［うるち米製品］ 米粉 100gあたり(356kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 7.1% 6.4% 4.7% 8.7% 7.8% 5.8% 178
100g 14.2% 12.7% 11.3% 17.4% 15.5% 14% 356
150g 21.3% 19.1% 17% 26.1% 23.3% 21% 534
200g 28.4% 25.4% 22.6% 34.8% 31% 28% 712
300g 42.6% 38.1% 33.9% 52.2% 46.5% 42% 1068
15~17歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち12.7%のカロリー摂取した計算になります。
15~17歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち15.5%のカロリー摂取した計算になります。
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