3~5歳:米 [うるち米製品] 米粉 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、米 [うるち米製品] 米粉 100gあたり(356kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 13.7% 14.3% 178
100g -% 27.4% -% -% 28.5% -% 356
150g 41.1% 42.8% 534
200g 54.8% 57% 712
300g 82.2% 85.5% 1068
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち27.4%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち28.5%のカロリー摂取した計算になります。
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