50~64歳:米 ［うるち米製品］ 米粉 摂取カロリー割合

50~64歳の人が、米 ［うるち米製品］ 米粉 100gあたり(356kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8.1% 6.9% 5.4% 10.8% 9.2% 7.2% 178
100g 16.2% 13.7% 12.1% 21.6% 18.3% 15.8% 356
150g 24.3% 20.6% 18.2% 32.4% 27.5% 23.7% 534
200g 32.4% 27.4% 24.2% 43.2% 36.6% 31.6% 712
300g 48.6% 41.1% 36.3% 64.8% 54.9% 47.4% 1068
50~64歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち13.7%のカロリー摂取した計算になります。
50~64歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち18.3%のカロリー摂取した計算になります。
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