18~29歳:米 ［うるち米製品］ 米粉 摂取カロリー割合

18~29歳の人が、米 ［うるち米製品］ 米粉 100gあたり(356kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 7.8% 6.7% 5.2% 10.5% 8.9% 7% 178
100g 15.5% 13.4% 11.7% 20.9% 17.8% 15.5% 356
150g 23.3% 20.1% 17.6% 31.4% 26.7% 23.3% 534
200g 31% 26.8% 23.4% 41.8% 35.6% 31% 712
300g 46.5% 40.2% 35.1% 62.7% 53.4% 46.5% 1068
18~29歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち13.4%のカロリー摂取した計算になります。
18~29歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち17.8%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク