6~7歳:米 ［うるち米製品］ 玄米粉 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、米 ［うるち米製品］ 玄米粉 100gあたり(370kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 13.7% 12% 9.1% 14.8% 12.8% 9.9% 185
100g 27.4% 23.9% 21.1% 29.6% 25.5% 22.4% 370
150g 41.1% 35.9% 31.7% 44.4% 38.3% 33.6% 555
200g 54.8% 47.8% 42.2% 59.2% 51% 44.8% 740
300g 82.2% 71.7% 63.3% 88.8% 76.5% 67.2% 1110
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち23.9%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち25.5%のカロリー摂取した計算になります。
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