18~29歳:小麦 [小麦粉] プレミックス粉 から揚げ用 摂取カロリー割合

18~29歳の人が、小麦 [小麦粉] プレミックス粉 から揚げ用 100gあたり(311kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 6.8% 5.9% 4.5% 9.2% 7.8% 6.1% 155.5
100g 13.5% 11.7% 10.2% 18.3% 15.6% 13.5% 311
150g 20.3% 17.6% 15.3% 27.5% 23.4% 20.3% 466.5
200g 27% 23.4% 20.4% 36.6% 31.2% 27% 622
300g 40.5% 35.1% 30.6% 54.9% 46.8% 40.5% 933
18~29歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち11.7%のカロリー摂取した計算になります。
18~29歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち15.6%のカロリー摂取した計算になります。
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