10~11歳:小麦 [即席麺類] 即席中華めん 油揚げ 乾 (添付調味料等を含まないもの) 摂取カロリー割合

10~11歳の人が、小麦 [即席麺類] 即席中華めん 油揚げ 乾 (添付調味料等を含まないもの) 100gあたり(461kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 11.8% 10.3% 7.9% 12.5% 11% 8.3% 230.5
100g 23.6% 20.5% 18.4% 24.9% 22% 19.6% 461
150g 35.4% 30.8% 27.6% 37.4% 33% 29.4% 691.5
200g 47.2% 41% 36.8% 49.8% 44% 39.2% 922
300g 70.8% 61.5% 55.2% 74.7% 66% 58.8% 1383
10~11歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち20.5%のカロリー摂取した計算になります。
10~11歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち22%のカロリー摂取した計算になります。
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