30~49歳:小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 油揚げ 乾 （添付調味料等を含まないもの） 摂取カロリー割合

30~49歳の人が、小麦 ［即席麺類］ 即席中華めん 油揚げ 乾 （添付調味料等を含まないもの） 100gあたり(461kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 10% 8.6% 6.7% 13.2% 11.3% 8.8% 230.5
100g 20% 17.1% 15.1% 26.3% 22.5% 19.6% 461
150g 30% 25.7% 22.7% 39.5% 33.8% 29.4% 691.5
200g 40% 34.2% 30.2% 52.6% 45% 39.2% 922
300g 60% 51.3% 45.3% 78.9% 67.5% 58.8% 1383
30~49歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち17.1%のカロリー摂取した計算になります。
30~49歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち22.5%のカロリー摂取した計算になります。
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