12~14歳:とうもろこし ポップコーン 摂取カロリー割合

12~14歳の人が、とうもろこし ポップコーン 100gあたり(472kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 10.3% 9.1% 6.8% 11% 9.9% 7.3% 236
100g 20.5% 18.2% 16.3% 22% 19.7% 17.5% 472
150g 30.8% 27.3% 24.5% 33% 29.6% 26.3% 708
200g 41% 36.4% 32.6% 44% 39.4% 35% 944
300g 61.5% 54.6% 48.9% 66% 59.1% 52.5% 1416
12~14歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち18.2%のカロリー摂取した計算になります。
12~14歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち19.7%のカロリー摂取した計算になります。
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