生後9~11ヵ月:とうもろこし ポップコーン 摂取カロリー割合

生後9~11ヵ月の人が、とうもろこし ポップコーン 100gあたり(472kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 33.7% 36.3% 236
100g -% 67.4% -% -% 72.6% -% 472
150g 101.1% 108.9% 708
200g 134.8% 145.2% 944
300g 202.2% 217.8% 1416
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち67.4%のカロリー摂取した計算になります。
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち72.6%のカロリー摂取した計算になります。
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