50~64歳:とうもろこし ポップコーン 摂取カロリー割合

50~64歳の人が、とうもろこし ポップコーン 100gあたり(472kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 10.8% 9.1% 7.2% 14.3% 12.1% 9.5% 236
100g 21.5% 18.2% 16% 28.6% 24.2% 21% 472
150g 32.3% 27.3% 24% 42.9% 36.3% 31.5% 708
200g 43% 36.4% 32% 57.2% 48.4% 42% 944
300g 64.5% 54.6% 48% 85.8% 72.6% 63% 1416
50~64歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち18.2%のカロリー摂取した計算になります。
50~64歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち24.2%のカロリー摂取した計算になります。
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