生後0~5ヵ月:とうもろこし ポップコーン 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、とうもろこし ポップコーン 100gあたり(472kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 42.9% 47.2% 236
100g -% 85.8% -% -% 94.4% -% 472
150g 128.7% 141.6% 708
200g 171.6% 188.8% 944
300g 257.4% 283.2% 1416
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち85.8%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち94.4%のカロリー摂取した計算になります。
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