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食品栄養素調べ一覧辞典
]肉・魚・野菜など食品の栄養成分・栄養価の一覧や表を表示。様々な食品から栄養をバランスよく摂り、元気な健康生活を
とうもろこし ポップコーン のアミノ酸量:各種成分量
穀類
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とうもろこし ポップコーン
成分詳細/
炭水化物
/
アミノ酸
/
脂肪酸
水分
4.0 g
アミノ酸組成によるたんぱく質
(8.7) g
たんぱく質
10.2 g
イソロイシン
(370) g
ロイシン
(1300) g
リシン(リジン)
(290) g
含硫アミノ酸;メチオニン
(210) g
含硫アミノ酸;シスチン
(180) g
含硫アミノ酸;合計
(400) g
芳香族アミノ酸;フェニルアラニン
(500) g
芳香族アミノ酸;チロシン
(410) g
芳香族アミノ酸;合計
(920) g
トレオニン(スレオニン)
(380) g
トリプトファン
(71) g
バリン
(520) g
ヒスチジン
(310) g
アルギニン
(510) g
アラニン
(760) g
アスパラギン酸
(710) g
グルタミン酸
(1900) g
グリシン
(420) g
プロリン
(890) g
セリン
(490) g
ヒドロキシプロリン
(0) g
アミノ酸組成計
(10000) g
アンモニア
- g
剰余アンモニア
- g
可食部100g当たりの成分です。
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参考資料:日本人の食事摂取基準(2020年版)
色々な食べ物に含まれる栄養素を掲載。ダイエットや食べ過ぎ防止、食生活の改善・見直しなど健康的な食生活を送る一助になれば幸いです。
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