65~74歳:そば そば粉 全層粉 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、そば そば粉 全層粉 100gあたり(339kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8.3% 7.1% 5.5% 11% 9.2% 7.3% 169.5
100g 16.5% 14.1% 12.3% 21.9% 18.3% 16.1% 339
150g 24.8% 21.2% 18.5% 32.9% 27.5% 24.2% 508.5
200g 33% 28.2% 24.6% 43.8% 36.6% 32.2% 678
300g 49.5% 42.3% 36.9% 65.7% 54.9% 48.3% 1017
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち14.1%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち18.3%のカロリー摂取した計算になります。
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