6~7歳:米 [うるち米製品] きりたんぽ 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、米 [うるち米製品] きりたんぽ 100gあたり(200kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 7.4% 6.5% 4.9% 8% 6.9% 5.3% 100
100g 14.8% 12.9% 11.4% 16% 13.8% 12.1% 200
150g 22.2% 19.4% 17.1% 24% 20.7% 18.2% 300
200g 29.6% 25.8% 22.8% 32% 27.6% 24.2% 400
300g 44.4% 38.7% 34.2% 48% 41.4% 36.3% 600
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち12.9%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち13.8%のカロリー摂取した計算になります。
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