3~5歳:米 [うるち米製品] きりたんぽ 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、米 [うるち米製品] きりたんぽ 100gあたり(200kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 7.7% 8% 100
100g -% 15.4% -% -% 16% -% 200
150g 23.1% 24% 300
200g 30.8% 32% 400
300g 46.2% 48% 600
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち15.4%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち16%のカロリー摂取した計算になります。
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