65~74歳:米 ［うるち米製品］ きりたんぽ 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、米 ［うるち米製品］ きりたんぽ 100gあたり(200kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 4.9% 4.2% 3.3% 6.5% 5.4% 4.3% 100
100g 9.8% 8.3% 7.3% 12.9% 10.8% 9.5% 200
150g 14.7% 12.5% 11% 19.4% 16.2% 14.3% 300
200g 19.6% 16.6% 14.6% 25.8% 21.6% 19% 400
300g 29.4% 24.9% 21.9% 38.7% 32.4% 28.5% 600
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち8.3%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち10.8%のカロリー摂取した計算になります。
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