8~9歳:米 ［うるち米製品］ 焼きおにぎり 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、米 ［うるち米製品］ 焼きおにぎり 100gあたり(166kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 5.2% 4.5% 3.5% 5.6% 4.9% 3.7% 83
100g 10.4% 9% 7.9% 11.1% 9.8% 8.7% 166
150g 15.6% 13.5% 11.9% 16.7% 14.7% 13.1% 249
200g 20.8% 18% 15.8% 22.2% 19.6% 17.4% 332
300g 31.2% 27% 23.7% 33.3% 29.4% 26.1% 498
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち9%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち9.8%のカロリー摂取した計算になります。
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