生後0~5ヵ月:米 [水稲おもゆ] 精白米 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、米 [水稲おもゆ] 精白米 100gあたり(19kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 1.8% 1.9% 9.5
100g -% 3.5% -% -% 3.8% -% 19
150g 5.3% 5.7% 28.5
200g 7% 7.6% 38
300g 10.5% 11.4% 57
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち3.5%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち3.8%のカロリー摂取した計算になります。
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