8~9歳:米 ［水稲穀粒］ 七分つき米 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、米 ［水稲穀粒］ 七分つき米 100gあたり(348kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 10.9% 9.4% 7.3% 11.6% 10.3% 7.7% 174
100g 21.8% 18.8% 16.6% 23.2% 20.5% 18.3% 348
150g 32.7% 28.2% 24.9% 34.8% 30.8% 27.5% 522
200g 43.6% 37.6% 33.2% 46.4% 41% 36.6% 696
300g 65.4% 56.4% 49.8% 69.6% 61.5% 54.9% 1044
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち18.8%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち20.5%のカロリー摂取した計算になります。
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