15~17歳:米 ［水稲穀粒］ 半つき米 摂取カロリー割合

15~17歳の人が、米 ［水稲穀粒］ 半つき米 100gあたり(345kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 6.9% 6.2% 4.6% 8.4% 7.5% 5.6% 172.5
100g 13.8% 12.3% 11% 16.8% 15% 13.5% 345
150g 20.7% 18.5% 16.5% 25.2% 22.5% 20.3% 517.5
200g 27.6% 24.6% 22% 33.6% 30% 27% 690
300g 41.4% 36.9% 33% 50.4% 45% 40.5% 1035
15~17歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち12.3%のカロリー摂取した計算になります。
15~17歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち15%のカロリー摂取した計算になります。
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